Calisthenics Kingz - Мы здесь чтобы изменить вашу жизнь!
Calisthenics Kingz является профессиональной организацией по подготовке людей к занятиям с собственным весом и продвижением Calisthenics во всех сферах жизни. Система тренировок Calisthenics Kingz
ничто иное как пропаганда здорового образа жизни везде и всегда! Их
главное правило звучит так: «Всё что вам нужно для тренировки это ваше
тело и окружающие вас предметы, включите воображение и тренируйтесь». Многие впервые увидев незнакомые упражнения используемые командой в своих тренировках, начинают ошибочно путать Calisthenics с брейк-дансом или каким-то иным видом танца – но как говорят члены Calisthenics Kingz
– "Мы не команда по брейк-дансу и мы не занимаемся танцами в любых их
проявлениях, тренировки с собственным весом – вот чем мы занимаемся и
пропагандируем”.
Сохраняя верность четырем D" - Drive, Dedication, Discipline и
Determination (целеустремленность, самоотверженность,
дисциплинированность и решительность), команда Calisthenics Kingz на своем примере доказывает их применение в реальной жизни.
Главная идея, преследуемая командой в своих тренировках - "Брось вызов
самому себе!”. Смысл этой идеи заключается в том, что мы сами являемся
себе лучшим конкурентом и соперником! Соревнуясь с собой, человек не
может проиграть – а может только улучшить свои качества. Это важный
тактический и психологический ход, ведь как ни крути, а это
беспроигрышная ситуация – соревнуясь с самим собой вы делаете себя
только лучше!
В основе всех тренировок Calisthenics Kingz
лежит комплексное развитие всех групп мышц, придания им жизненных сил и
тонуса. Команда глубоко убеждена в огромной положительной силе
тренировок Calisthenics, поскольку это помогает создать
внутреннюю силу, улучшить самосознание, поднять самооценку, а также
настроить дыхательную и кровеносную систему на здоровый лад!
Вера в человеческий потенциал и в возможности спорта изменить жизнь
человека – заставляет команду ставить перед собой все новые-новые цели
и, достигая их идти дальше! Как говорит сама команда - "Мы хотим
вдохновлять и мотивировать людей всех возрастов (детей, взрослых,
стариков), не важно, сколько вам лет важно ваше желание быть в форме и в
добром здравии”. Программа Calisthenics Kingz основана не только
на физических упражнениях, она также включает и правильное питание со
сбалансированным рационом – это своеобразная диета только голодать вам
не придется уж поверьте!
Команда Calisthenics Kingz
убеждена, что переход человека к здоровому образу жизни является мощным
катализатором позитивных перемен в его судьбе. Никакой химии и
биодобавок – только Calisthenics и правильное питание!
Помощь
другим людям в достижении поставленных целей на пути к здоровому образу
жизни приносит команде огромное удовольствие, ведь, по их мнению, нет
ничего лучше здоровья - это самое главное в жизни человека.
Система Calisthenics
является основным элементом физической подготовки. Это один из лучших
фитнес-компонентов, поскольку катализирует практически все процессы в
организме человека, заставляет его обрести баланс массы тела и при этом
не потребовав от вас ни тренажеров, ни запредельной нагрузки!
В настоящее время упражнения Calisthenics
используются во многих военных академиях и армиях США, многие учебные
заведения в подготовке курсантов перешли к этой системе, по словам
инструкторов улучшения видны уже через месяц усиленных тренировок.
Calisthenics способствует улучшению здоровья, поднятию тонуса,
увеличению силы мышечных волокон. Всё что вам нужно это соблюдать диету и
регулярно тренироваться – вместе это приводит к гарантированным
результатам.
Всегда помните, что в Calisthenics
есть много уровней - от начинающего до продвинутого, как и в любой
другой программе фитнеса. Поэтому не стоит сразу хвататься за всё, а
потом говорить у меня ничего не вышло. Начните с элементарного и
перейдите к сложному!
В своих тренировках команда Calisthenics Kingz использует элементы из других видов спорта таких как: бег, прыжки, толкание ядра, перетягивание каната, акробатика.
"Каждый из нас учитель №1", узнав и изучив что-то новое, вы можете
помочь друг другу через общения и поддержку преодолеть барьер, прорвать
блокады - которые удерживают морально и физически на пути к
совершенствованию.
Главная составляющая в быстром освоении тренировок Calisthenics - это "Полное понимание своего тела", что предотвращает вас от травм и значительно повышает производительность организма.
"Современный век требует от нас быть гордой личностью с эгоистическими
наклонностями, отвергать помощь других - добиваясь всего самому, мы же
используем метод "Коллективной силы", которая заключается в естественной
поддержке друг друга. После каждой тренировки мы даём шанс каждому
рассказать, что он почувствовал и что открыл в себе – даём шанс
поделиться своими ощущениями и переживаниями со всеми окружающими
людьми, что в итоге приводит человека к осознанию и принятию себя как
полноценного человека ни чем не ущемленного в своих правах и
потребностях".
"Многие спрашивают нас откуда появились все эти новые элементы Calisthenics – мы же отвечаем что все новое это хорошо забытое старое! Все упражнения CalisthenicsCalisthenicsCalisthenics Kingz. здесь, чтобы объединить и сделать здоровыми вас и ваших друзей!” (с)
известны очень давно, но не потеряли своей актуальности и по сей день.
Объединяя людей общим интересом к тренировкам по Calisthenics – мы
справляемся с очень сложной задачей – это преодоление национальных,
языковых и других барьеров, которые породило современное общество. Нет
дискриминации и расизму -